AOK PLUS · Sekundärprävention · Leipzig
„Mental gesund“ der AOK PLUS – persönliche Beratung in Leipzig
Belastungen besser bewältigen. Eigene Stärken entdecken. Neue Perspektiven gewinnen.
Manchmal wird alles zu viel. Beruflicher Druck, Konflikte in der Familie, Sorgen oder Veränderungen im Leben können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Oft hilft es, die eigene Situation gemeinsam mit einem unvoreingenommenen Gegenüber zu betrachten.
Mit „Mental gesund“ der AOK PLUS unterstütze ich Sie dabei, Belastungen besser zu verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und Ihre mentale Gesundheit zu stärken. Als systemische Familientherapeutin begleite ich Sie persönlich in meiner Praxis DiaLoge in Leipzig-Südvorstadt.
Ab dem 1. Januar 2027 sind kurzfristige Beratungstermine möglich.
Beratungstermin oder Rückruf anfragen
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät
Nicht jede schwierige Phase lässt sich allein bewältigen. Manchmal sind es viele kleine Belastungen, die sich summieren. Manchmal verändert ein einzelnes Ereignis den Alltag. Was früher selbstverständlich schien, kostet plötzlich Kraft.
Das Angebot „Mental gesund“ kann Sie beispielsweise bei folgenden Herausforderungen unterstützen:
- Im Beruf: anhaltender Stress, Überforderung oder schwierige Veränderungen.
- In der Familie: Konflikte, Spannungen in Beziehungen oder neue Verantwortlichkeiten.
- In persönlichen Umbrüchen: Trennung, Verlusterfahrungen oder die Anpassung an veränderte Lebensumstände.
- Im Alltag: Erschöpfung, Niedergeschlagenheit oder Schwierigkeiten, wieder Orientierung und Handlungsspielraum zu finden.
Dabei geht es nicht um schnelle Ratschläge oder fertige Lösungen. Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie belastet – und auf das, was Sie bereits stärkt.
Was kann die Beratung für Sie bewirken?
Im Mittelpunkt stehen Ihre Erfahrungen, Ihre Bedürfnisse und Ihre Möglichkeiten. In den Gesprächen können wir daran arbeiten,
- belastende Situationen und persönliche Stressauslöser zu erkennen,
- Gedanken und Gefühle besser einzuordnen,
- eigene Stärken und Kraftquellen wiederzuentdecken,
- festgefahrene Denk- und Handlungsmuster zu hinterfragen,
- hilfreiche Strategien für den Alltag zu entwickeln und
- mehr Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen zu gewinnen.
Sie müssen nicht schon wissen, wie es weitergeht. Manchmal entsteht Klarheit erst im Gespräch.
Persönlich begleitet von Nadine Geyer
Ich bin Diplom-Sozialpädagogin, systemische Familientherapeutin und systemische Supervisorin. Seit 2001 begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen; seit 2010 arbeite ich selbstständig in der systemischen Familientherapie, Supervision und Beratung.
Mein Ansatz ist systemisch: Wir betrachten nicht nur ein einzelnes Problem, sondern auch Beziehungen, Erfahrungen und Zusammenhänge, die Ihre Situation beeinflussen. Dabei arbeite ich wertschätzend, offen und auf Augenhöhe. Mir ist wichtig, dass Sie sich mit Ihren Fragen und Sorgen ernst genommen fühlen.
Systemisch. Wertschätzend. Klar.
So läuft „Mental gesund“ ab
Die AOK PLUS ermöglicht im Rahmen ihrer Sekundärprävention eine individuelle psychosoziale Einzelberatung. Der Umfang orientiert sich an Ihrem Bedarf:
- Ein Erstgespräch von 60 Minuten.
- Je nach Bedarf ein bis vier weitere Beratungsgespräche von jeweils 60 Minuten.
- Ein Auswertungsgespräch von 60 Minuten.
- Ein zusätzlicher Nachkontakt von 30 Minuten einige Wochen nach der Beratung.
Insgesamt sind damit bis zu sechs Gespräche à 60 Minuten und ein Nachkontakt vorgesehen. Alle Termine des Angebots finden persönlich in meiner Praxis in Leipzig statt. Eine Online-Beratung biete ich dafür nicht an.
Wer kann teilnehmen?
Die AOK PLUS übernimmt die Kosten, wenn die Voraussetzungen für das Angebot erfüllt sind:
- Sie sind bei der AOK PLUS versichert.
- Sie sind mindestens 16 Jahre alt.
- Eine berechtigte ärztliche oder psychotherapeutische Praxis stellt eine passende Indikation fest und füllt den Antrag auf Sekundärprävention aus.
- Die AOK PLUS genehmigt Ihren Antrag und stellt Ihnen einen Gutschein aus.
Zu den möglichen Indikationen gehören unter anderem leichte oder mittelgradige depressive Episoden, Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen sowie bestimmte Schwierigkeiten in der Lebensbewältigung oder im beruflichen und familiären Umfeld. Diese Beispiele ersetzen keine medizinische Prüfung.
Welche Diagnosen im Einzelnen zur Teilnahme berechtigen und welche Ausschlusskriterien gelten, richtet sich nach den Vorgaben der AOK PLUS. Die Einordnung übernimmt die behandelnde Praxis; die AOK PLUS entscheidet über die Genehmigung.
Indikationen
Eine dieser Diagnosen ist erforderlich und wird auf dem Antrag vermerkt.
- F32.0 leichte depressive Episode
- F32.1 mittelgradige depressive Episode
- F32.8: Sonstige depressive Episoden
- F32.9: Depressive Episode, nicht näher bezeichnet
- F34.-: Anhaltende affektive Störungen
- F43.- Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen
- Z72.8: Sonstige Probleme mit Bezug auf die Lebensführung
- Z72.9: Probleme mit Bezug auf die Lebensführung, nicht näher bezeichnet
- Z73.- Probleme mit Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung
- Z56.- Kontaktanlässe mit Bezug auf das Berufsleben
- Z63.- Andere Kontaktanlässe mit Bezug auf den engeren Familienkreis
- Z81.- Psychische Krankheiten oder Verhaltensstörungen in der Familienanamnese
Ausschlusskriterien
Bei den folgenden Diagnosen ist die Inanspruchnahme leider ausgeschlossen.
- F10 - F19 Psychische und Verhaltensstörungen durch psychotrope Substanzen
- F20 - F29 Schizophrenie, schizotype und wahnhafte Störungen
- F32.2 schwere Depression
- F31- Bipolare affektive Störung
- F40 - F48 Neurotische, Belastungs- und somatoforme Störungen
- F60 - F69 Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen
- T74.- Missbrauch von Personen
In fünf Schritten zu Ihrer Beratung
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Empfehlung aus der Praxis erhalten
Besprechen Sie mit Ihrer behandelnden Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer psychotherapeutischen Praxis, ob „Mental gesund“ für Sie geeignet ist. Liegt eine passende Indikation vor, wird der Antrag auf Sekundärprävention ausgefüllt. Achten Sie darauf, dass das Einzelberatungsangebot „Mental gesund“ angekreuzt ist.
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Antrag genehmigen lassen
Reichen Sie den ausgefüllten Antrag bei der AOK PLUS ein – online oder in einer Filiale. Nach Prüfung und Genehmigung erhalten Sie einen Gutschein für das Angebot.
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Beratungstermin vereinbaren
Melden Sie sich bei mir, am besten per E-Mail. Für die erste Kontaktaufnahme genügt eine kurze Nachricht. Bitte bringen Sie den genehmigten Gutschein und den Antrag zu unserem ersten Gespräch mit.
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Persönliche Gespräche nutzen
Wir nehmen uns Zeit für Ihre Situation, ordnen Belastungen ein und entwickeln gemeinsam hilfreiche Perspektiven und Schritte für Ihren Alltag. Nach der Beratung folgt einige Wochen später ein Nachkontakt von 30 Minuten.
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Abschluss in der behandelnden Praxis
Zum Abschluss dokumentiere ich Ihre Teilnahme und erstelle eine Einschätzung mit Empfehlungen. Mit Ihrer Schweigepflichtentbindung kann ich das Formular direkt an Ihre behandelnde Praxis senden. Ohne eine solche Entbindung übernehmen Sie die Rückgabe selbst. Dort werden die Ergebnisse im Rahmen einer Abschlussuntersuchung zusammengefasst.
Terminvereinbarung und Rückruf
Kurzfristige Termine sind ab dem 1. Januar 2027 möglich.
Sie erreichen mich telefonisch oder am besten per E-Mail. Wenn Sie einen Rückruf wünschen, teilen Sie mir einfach Ihre Telefonnummer und ein oder zwei Zeitfenster mit, in denen Sie gut erreichbar sind. Ich melde mich bei Ihnen, um einen passenden Rückruftermin zu vereinbaren.
Für eine erste Anfrage müssen Sie keine Diagnose oder ausführlichen persönlichen Angaben übermitteln. Schreiben Sie einfach, dass Sie sich für „Mental gesund“ interessieren.
Telefon: 0341 2280516
E-Mail: post@nadine-geyer.de
Beratungstermin oder Rückruf anfragen
Bitte tragen Sie keine Diagnosen oder ausführlichen Gesundheitsangaben in das Formular ein. Eine kurze Terminanfrage genügt. Informationen zur Verarbeitung Ihrer Daten finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Was kostet „Mental gesund“?
Mit einem bewilligten Gutschein der AOK PLUS entstehen Ihnen für die vorgesehenen Beratungsleistungen keine Eigenkosten.
Die Kostenübernahme gilt für das genehmigte Angebot „Mental gesund“. Sie müssen sich nicht selbst um die Abrechnung kümmern. Meine weiteren Beratungsangebote sind davon unabhängig und werden grundsätzlich privat bezahlt.
Beratungsort: Praxis DiaLoge in Leipzig-Südvorstadt
Unsere Gespräche finden in einem ruhigen, geschützten Rahmen in meiner Praxis in Leipzig statt. Die Praxis ist barrierefrei erreichbar; ein Aufzug ist vorhanden.
Praxis DiaLoge · Kochstraße 66 · 04275 Leipzig-Südvorstadt
Häufige Fragen zu „Mental gesund“
Was ist „Mental gesund“ der AOK PLUS?
„Mental gesund“ ist ein psychosoziales Einzelberatungsangebot der AOK PLUS für Versicherte in psychischen Belastungssituationen. Es soll helfen, den Umgang mit Stress und schwierigen Lebensphasen zu verbessern und persönliche Handlungsmöglichkeiten zu stärken.
Brauche ich eine Diagnose oder eine Überweisung?
Für die Kostenübernahme benötigen Sie eine geeignete, von einer berechtigten ärztlichen oder psychotherapeutischen Praxis festgestellte Indikation sowie den ausgefüllten Antrag auf Sekundärprävention. Eine übliche Überweisung allein genügt nicht. Die AOK PLUS muss den Antrag genehmigen.
Welche Belastungen kommen für das Angebot infrage?
Möglich sind beispielsweise bestimmte depressive Episoden, Anpassungsstörungen und Reaktionen auf schwere Belastungen sowie definierte Schwierigkeiten in der Lebensbewältigung oder im familiären beziehungsweise beruflichen Umfeld. Maßgeblich sind die offiziellen medizinischen Kriterien und die Prüfung durch die AOK PLUS.
Wie viele Gespräche kann ich in Anspruch nehmen?
Je nach Bedarf umfasst das Angebot ein Erstgespräch, ein bis vier weitere Beratungsgespräche und ein Auswertungsgespräch – jeweils 60 Minuten. Hinzu kommt ein Nachkontakt von 30 Minuten nach einigen Wochen.
Was kostet die Beratung?
Bei genehmigtem AOK-PLUS-Gutschein entstehen Ihnen für die vorgesehenen Leistungen keine Eigenkosten. Sie müssen sich auch nicht um die Abrechnung kümmern.
Wann bekomme ich einen Termin?
Ab dem 1. Januar 2027 sind kurzfristige Termine möglich. Die konkrete Terminverfügbarkeit klären wir bei Ihrer Anfrage.
Wie kann ich einen Rückruf vereinbaren?
Schreiben Sie mir am besten eine E-Mail mit Ihrer Telefonnummer und ein oder zwei möglichen Rückrufzeiten. Ich melde mich zur Abstimmung eines passenden Rückruftermins bei Ihnen.
Kann die Beratung online stattfinden?
Nein. Ich biete „Mental gesund“ ausschließlich persönlich in meiner Praxis in Leipzig an.
Ist „Mental gesund“ eine Psychotherapie?
Nein. Das Angebot ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es kann Sie in einer Belastungssituation unterstützen und gegebenenfalls eine Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken.
Wie oft kann ich das Angebot nutzen?
Grundsätzlich ist eine Teilnahme pro Angebot möglich. Eine Wiederholung kann nach vier Jahren erfolgen. In bestimmten Fällen im Zusammenhang mit einem Check-up PLUS ist eine Wiederholung nach zwei Jahren möglich. Ob die Voraussetzungen erfüllt sind, prüft die AOK PLUS.
Was ist, wenn ich nicht bei der AOK PLUS versichert bin?
Die Kostenübernahme über das Programm „Mental gesund“ gilt für Versicherte der AOK PLUS. Unabhängig davon können Sie meine reguläre systemische Einzelberatung als Selbstzahlerleistung anfragen.
Was passiert nach dem letzten Gespräch?
Ich dokumentiere die Teilnahme und erstelle eine Abschlusseinschätzung. Mit Ihrer Schweigepflichtentbindung kann das Formular direkt an die behandelnde Praxis gehen; andernfalls übergeben Sie es selbst. Dort erfolgt die Abschlussuntersuchung.
Ist die Praxis barrierefrei erreichbar?
Ja. Die Praxis in der Kochstraße 66 ist barrierefrei erreichbar und verfügt über einen Aufzug.
Muss ich in meiner ersten E-Mail meine Diagnose nennen?
Nein. Eine kurze Terminanfrage genügt. Bitte senden Sie keine vertraulichen medizinischen Informationen über eine unverschlüsselte E-Mail.
Informationen für Arztpraxen und Psychotherapiepraxen
„Mental gesund“ ist ein Angebot der AOK PLUS zur Sekundärprävention nach § 43 Abs. 1 Nr. 1 SGB V. Bei geeigneter Indikation können berechtigte Vertragsarzt- und Psychotherapiepraxen das Angebot über den vorgesehenen Antragsbogen empfehlen. Auf dem Formular wird „Mental gesund“ als Einzelberatungsangebot angekreuzt und die maßgebliche Diagnose vermerkt.
Nach Genehmigung durch die AOK PLUS und Abschluss der Maßnahme wird die Teilnahme einschließlich einer Einschätzung dokumentiert. Das Formular gelangt – abhängig von der Schweigepflichtentbindung – direkt durch mich oder über die versicherte Person zurück in die behandelnde Praxis.
AOK-PLUS-Antragsformular herunterladen (PDF)
Ein erster Schritt kann vieles verändern
Sie müssen nicht alles allein bewältigen. Manchmal hilft ein Gespräch, um Gedanken zu sortieren, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Möglichkeiten zu entdecken. Ich freue mich, Sie kennenzulernen.
Nadine Geyer · Diplom-Sozialpädagogin · Systemische Familientherapeutin · Systemische Supervisorin
Praxis DiaLoge · Kochstraße 66 · 04275 Leipzig-Südvorstadt
Telefon: 0341 2280516 · E-Mail: post@nadine-geyer.de